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女性格调
  • “水女人”一天进水计划

    “水女人”一天进水计划  每天,从我们的毛孔中蒸发掉2-4杯水,由脚底板蒸发1/2-1杯水,而排出的尿液也高达6杯之多。总的算起来,一般人每天由体内排泄出的水分多达12杯,因此,一天之内,喝足8-10大杯水是专家给我们建议的饮水量!忙碌的你,经常匆忙到没有时间或忘记喝水,那么维持肌肤的健康美丽就成了“难题”。要做个水... 阅读全文>>
     2018-7-1 20:09:06  阅读:14  评论:0
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  • 喝牛奶排铅做无毒美女

     牛奶中含有易被人体吸收的钙,对防止骨质疏松功不可没。牛奶中的维生素B2,可提高视力。   牛奶和女人   牛奶补钙:女人在经期大量的经血流失,会导致缺钙和骨质疏松的发生,100克牛奶富含120毫克的钙,及时补充每日身体所需的钙含量,减少50%的骨骼萎缩率。   牛奶调节内分泌:牛奶中丰富的蛋白质和含硫氨基酸能增强人... 阅读全文>>
     2018-7-1 20:08:53  阅读:17  评论:0
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  • 7个超有效小偏方 消灭皱纹 (图)

    大凡天性爱美的女士们最不愿意看到的,要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢,它确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张,这里给大家介绍一些简单易行,效果又不错的去皱方法,你不妨一试,坚持一段时间后,也许会给你一个惊喜! 米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,... 阅读全文>>
     2018-7-1 20:08:40  阅读:11  评论:0
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  • 五种汤水喝掉脸上的斑点

    人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多,特别是生完宝宝的妈妈们。那么有何妙方去除呢?  在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。西红柿汁:  每日喝... 阅读全文>>
     2018-7-1 20:08:27  阅读:23  评论:0
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  • 饭前喝点“开路汤”

    许多人喜欢吃晚饭喝汤,但对于老年人来说,最好能在吃饭之前喝点“开路汤”,可以给稍后吃的饭菜打个头阵。   老年人饭前喝“开路汤”,有许多好处。首先,因为从口腔、咽喉、食道到胃部这一食物必经之路,犹如一条传输信道,吃饭之前,先喝上几口汤,就等于给这一条心道加注了润滑剂,可以使食物顺利地下咽,不至于过激地刺激和摩擦老年人... 阅读全文>>
     2018-7-1 20:08:14  阅读:15  评论:0
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  • 塑造美丽女人七汤

    虽然说汤能滋病身体,但是对症喝汤才能让女人补对地方!  皮肤灰暗、睡眠不好的女性  虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效,是女性四季适宜的补品。   月经不调,皮肤粗糙的女性  红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,经常服用可以调节月经紊乱,同时... 阅读全文>>
     2018-7-1 20:08:01  阅读:22  评论:0
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  • 女人养生应坚持每天“八个一” (图)

    早晚各一杯白开水。  早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。   一片多种维生素复合片。  在现代女性中,为了减肥而节食的女性比比皆是,这就难以保证身体获得充足的营养。因此... 阅读全文>>
     2018-7-1 20:07:48  阅读:13  评论:0
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  • 夏日美白喝3种鲜蔬果甜饮 (组图)

    鲜榨西红柿汁    每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。柠檬冰糖茶    将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。柠檬含丰富的维生素C,100克柠檬汁中维C含量可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化... 阅读全文>>
     2018-7-1 20:07:35  阅读:13  评论:0
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  • 夏季女人的五款美容茶 (图)

      女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇,红茶高贵典雅,奶茶温柔缠绵,花茶清香委婉……躁热夏季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。   祛斑花果茶   材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量   做法:   a.白果去壳、去衣;   b.... 阅读全文>>
     2018-7-1 20:07:22  阅读:23  评论:0
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  • 女人吃对食物告别浮肿 (图)

    开场白:早晨起床,脸有些肿,这样的情况频繁出现,说明你的身体可能出现了水分代谢不良问题;如果浮肿持续严重,甚至会引发心跳加速、目眩、失眠、过敏性鼻炎等症状。下面的5种食物,能有效预防和改善浮肿。  1.土豆功效分析  土豆因营养丰富,又被称为“长在土里的苹果”,它含有丰富的无机盐分,而无机盐中的钾含量很高,钾不仅能帮... 阅读全文>>
     2018-7-1 20:07:09  阅读:20  评论:0
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