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白领常见症状的原因及解决方法

时间:2019-9-5 23:00:44   作者:www.bu51.com   来源:网络   阅读:43   评论:0
内容摘要:   忙于工作的女白领像上了弦的发条难以停下来,忽略了自己的健康是多么重要,头痛、腰肩酸痛、手足麻痹、胃炎、眼疲劳等,针对这些症状的原因,解决方法和保健品来做一一介绍。  1、头痛    症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。  原因:工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等...

  忙于工作的女白领像上了弦的发条难以停下来,忽略了自己的健康是多么重要,头痛、腰肩酸痛、手足麻痹、胃炎、眼疲劳等,针对这些症状的原因,解决方法和保健品来做一一介绍。

  1、头痛

  

 

  症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。

  原因:工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外,姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。

  解决方法:放松心情和身体,间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通,或者离开办公桌,戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片,那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经,却解决不了根本问题。

  保健品:银杏、灵蜂软胶囊、花粉

  


标签:白领 常见 症状 原因 解决 


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