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白领一族警惕肠胃病侵扰

时间:2019-9-5 23:00:25   作者:www.bu51.com   来源:网络   阅读:11   评论:0
内容摘要: 30岁出头的韩先生是一家公司的业务经理,饭桌上的应酬成了他工作的一个重要部分,有时候一天要几个应酬。虽然是美食当前,但他却“一点感觉也没有”。更严重的是,年纪轻轻的他,却得了个“职业病”——慢性胃炎。白领、公务员等职业各类肠胃疾病的发病率之所以比整个人群平均水平高,与他们的生活水平相对较高,体力消耗又相对较少有很大关...

 30岁出头的韩先生是一家公司的业务经理,饭桌上的应酬成了他工作的一个重要部分,有时候一天要几个应酬。虽然是美食当前,但他却“一点感觉也没有”。更严重的是,年纪轻轻的他,却得了个“职业病”——慢性胃炎。

 白领、公务员等职业各类肠胃疾病的发病率之所以比整个人群平均水平高,与他们的生活水平相对较高,体力消耗又相对较少有很大关系。而过量饮酒、不定时进餐、吃夜宵等习惯又严重的损害了肠胃健康,扰乱了其正常的消化、吸收功能,为诱发各类肠胃疾病提供了条件。

 造成饮食不规律的原因多种多样:白领女性为了减肥不吃饭或者以水果代餐;工作繁忙忘了吃饭或者经常以快餐、饼干充饥;单位附近没有价廉物美、卫生状况好的吃饭场所等等。

 记者对10名年龄在27岁至37岁间的白领人士(职业范围涉及媒体、广告、IT等行业)做了一下调查,结果表明有6名被调查者的午餐常以洋快餐充饥,并且有8人饮食无规律,早餐不吃,午餐常在14时左右吃,而晚餐更是要看工作情况而定。相当一部分家庭常把晚餐做得很丰盛,有的甚至懒得做饭而去饭店饱餐一顿,按照营养学专家的告诫,这显然不符合饮食科学。

 专家提醒,保证一日三餐,生活规律才能预防或减少肠胃疾病发生。



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