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旅游攻略

春季健康出游的一些建议

时间:2018-8-15 22:52:17   作者:www.bu51.com   来源:网络   阅读:19   评论:0
内容摘要:   春季是个适合郊游的好日子,在这个万物复苏的日子里面出行很利于人体保健。但是如果出行不健康的话,春游保健效果就达不到了。在这里小编给女性春游一些建议,让你的出行更健康!  1、春游天气要选好,风和日丽最重要春季健康出游的一些建议  但是,要使春游达到保健目的,首先要选择好晴朗天气,春天气候多弯,忽冷忽热,要随天气增...

  春季是个适合郊游的好日子,在这个万物复苏的日子里面出行很利于人体保健。但是如果出行不健康的话,春游保健效果就达不到了。在这里小编给女性春游一些建议,让你的出行更健康!

  1、春游天气要选好,风和日丽最重要

 


春季健康出游的一些建议

  但是,要使春游达到保健目的,首先要选择好晴朗天气,春天气候多弯,忽冷忽热,要随天气增减衣服。以预防感冒的发生。不管是旅游前或旅途中,都应有足够的睡眠,睡前用热水洗脸洗脚,以促进入睡。

 


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