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女性常搓搓 加速身体代谢

时间:2018-7-19 22:39:07   作者:www.bu51.com   来源:网络   阅读:23   评论:0
内容摘要:   女性常搓搓 加速身体代谢。女性要学会揉搓自己的饿身体只有这样自己的身体才能让自己的新陈代谢更好,只有这样身体才能更加康健。那么要如何来做呢?  搓手促进新陈代谢  冬季天气寒冷,经常搓擦双手有两个好处:首先,搓手可防止生冻疮。有些妇女、儿童的血液循环欠佳,一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效的保暖措施时,就容易...

  女性常搓搓 加速身体代谢。女性要学会揉搓自己的饿身体只有这样自己的身体才能让自己的新陈代谢更好,只有这样身体才能更加康健。那么要如何来做呢?

  搓手促进新陈代谢

  冬季天气寒冷,经常搓擦双手有两个好处:首先,搓手可防止生冻疮。有些妇女、儿童的血液循环欠佳,一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效的保暖措施时,就容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等处出现冻疮。经常搓搓手,一方面可以借助磨擦生热来增加局部的温度,另一方面还能加速血液循环,从而从根本上预防冻伤和冻疮。

  其次,防治感冒和呼吸道感染。经常搓手能促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有效部位,该处脉穴丰富,刺激它能促进血液循环,疏通经络,强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。


标签:女性 加速 身体 代谢 


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