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其他疾病

被子不叠杀尘螨 11个“坏”习惯让你更健康

时间:2016-2-3 9:12:12   作者:www.bu51.com   来源:网络   阅读:329   评论:0
内容摘要:  1.偷点小懒助你长命 11个“坏”习惯让你更健康  天天夙起,忙繁劳碌的人可能过早地“钻进宅兆”。不断地偷个小懒,不但能减轻工作压力,还是长命的关头。研究表白,午时小憩半晌比打网球更有助长命。老年人老是跑步熬炼反而会耗损原来用于细胞再生或抵当疾病的能量。心理专家称,就...
  1.偷点小懒助你长命

11个“坏”习惯让你更健康
11个“坏”习惯让你更健康

  天天夙起,忙繁劳碌的人可能过早地“钻进宅兆”。不断地偷个小懒,不但能减轻工作压力,还是长命的关头。研究表白,午时小憩半晌比打网球更有助长命。老年人老是跑步熬炼反而会耗损原来用于细胞再生或抵当疾病的能量。心理专家称,就算躺在家里做白日梦,那也是大脑在措置首要的信息,你的思想反而更生动。


标签:心理专家 工作压力 白日梦 被子 健康 


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