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让女性乳房坚挺的6个小妙招

时间:2019/10/24 22:52:43   作者:www.bu51.com   来源:网络   阅读:120   评论:0
内容摘要:年纪轻轻乳房却不断的下垂,让一些女性变的更加没有自信,如何让自己的乳房坚挺呢?爱美的女性一定不要错过这6个妙招。坚挺、饱满、性感的双峰是女人自信的筹码,很多女性不能忍受的痛就是自己的乳房下垂,下垂的乳房会让女性看起来很老,会影响身体整体的美感。所以很多女性 会苦苦追求让自己乳房坚挺的方法,却忽视日常生活中对乳房的保养。...

年纪轻轻房却不断的下垂,让一些女性变的更加没有自信,如何让自己的乳房坚挺呢?爱的女性一定不要错过这6个妙招。

坚挺、饱满、性感的双峰是女人自信的筹码,很多女性不能忍受的痛就是自己的乳房下垂,下垂的乳房会让女性看起来很老,会影响身体整体的美感。所以很多女性 会苦苦追求让自己乳房坚挺的方法,却忽视日常生活中对乳房的保养。下面我们就介绍下从来没人告诉过你的,让乳房坚挺的六招:

1、多食富含蛋白质的食物

乳房主要是由脂肪及胶原蛋白组成的,所以在日常生活中多食用高蛋白食物,来给胸部补充足够的养分,保持激素水平平衡。

2、要选择合适的内衣

穿戴合适的内衣可塑造丰富的乳房形态,可以使乳房上提,防止乳房下垂。内衣大小的选择要根据胸形来定。1/2罩杯可撑起乳房的下半部分,垂直的内衣带可提高胸线,使胸部呈半球形,较为适合于胸部下垂的女性。侧杯可使胸部向中间集中,使胸部更加丰满,适合外扩型或是扁平胸部的女性。3/4罩杯适合胸部丰满但有些下垂的MM。

3、不要挤压乳房

乳房是女性朋友最柔软的地方,所以需要更加精心的去呵护它,因此一定要尽量的保护乳房不要收到外力的冲撞或者是挤压。

4、注意日常睡眠姿势

挺好睡觉的时候不要趴着,而是要仰面躺着睡。

5、减少热水刺激

不要长时间让热水刺激乳房,不然易烫去皮肤表面角质层,使皮肤变得干燥,乳房组织也会变得越来越松弛。所以建议洗澡水温在27度左右。可用喷头从下向上冲洗胸部,可起到提升乳房,防止乳房下垂的作用。

6、按摩胸部

每天平躺在床上,用左手托起左侧乳房下部,并用双手手掌从乳房下部向乳头的方向进行推揉,一次20~30下,之后用向样的方法按摩右侧乳房,这样可以促进乳房的血液循环,在塑形的同时可防止乳房疾病的发生。如有健康疑问,可到本站公众号(a)咨询。


标签:女性 乳房 坚挺 妙招 

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