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女性多愁善感肾脏易亏损 肾虚如何防

时间:2019/10/19 22:07:39   作者:www.bu51.com   来源:网络   阅读:62   评论:0
内容摘要:肾亏是肾虚、肾气虚的俗称。肾藏精,肾虚以肾精不足为主要症状,由于现代女性生存压力加大,办公室普遍用空调导致空气干燥浑浊,以及女性自身的免疫力低和生理特点,导致青年女性中肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。随着现代社会环境的变化,这种免疫类疾病日渐高发。当免疫系统受到损害后,肾脏也不可避免地受到损害。首先,女性的免疫力相对...

肾亏是肾虚、肾气虚的俗称。肾藏精,肾虚以肾精不足为主要症状,由于现代女性生存压力加大,办公室普遍用空调导致空气干燥浑浊,以及女性自身的免疫力低和生理特点,导致青年女性中肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。

随着现代社会环境的变化,这种免疫类疾病日渐高发。当免疫系统受到损害后,肾脏也不可避免地受到损害。首先,女性的免疫力相对男性要低,一些自身免疫性疾病,如红斑狼疮、皮肌炎等,在中青年女性中发病最多。此外,由于女性尿道比较宽、直,直接通向膀胱,容易引起感染,膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高,如果慢性发病期得不到控制,也会逆向导致肾炎。所以,女性天生就是肾脏类疾病的高发者。

女性多愁善感肾脏易亏损

现代女性承受着前所未有的竞争压力,而年轻白领则首当其冲,而女性又容易多愁善感,所以年轻女性是情绪最不稳定的一个群体。长期处在郁闷的心情下,肌体的免疫力也受影响,肾脏可能因之而逐步出现亏损。

此外,办公室白领长期处在不通风的空调环境中,空气中有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量过高,会诱发肾等脏腑器官的免疫功能下降,长期发展下去,就可能形成肾炎。

而现代人享用快餐食品较多,营养结构不太合理、热量太高,肾脏过热也会导致抵抗力下降。

过量服保健品也患肾病肾脏虚弱的临床表现是口干舌燥、面色灰暗、尿频、尿急、腰膝酸软等,严重者会出现耳鸣、尿血、视力模糊等症状。

指出,出现上述症状后,不要病急乱投医。许多肾病,正是由于不明确个人体质、未经专业医生详啵瑸E服、过量服用保健品,破坏人体内部平衡引起的。

对于肾脏的保护,一定要从日常生活中开始。目前,由于生活节凑加快,大家的饮食也越来越复杂,患上肾脏疾病的人群也越来越多,更多的年轻人加入到了肾病一族。要保护好自己的肾脏,除了在平时要养成良好的生活习惯之外,还应在饮食上加以控制,其中,以下的两种饮食习惯将会对你的肾脏造成很大的伤害。

一、经常喝咖啡、浓茶

长期依赖咖啡或浓茶,饮品中的兴奋成分会使心率加快,肾脏滤过率就要增强,等于给肾加重工作量。长期酗酒也会对肾脏基底膜、肾小管等造成损害,同时加重肾脏负担。

二、经常海鲜配啤酒

海鲜富含矿物质锌,锌有助于调节男性荷尔蒙的新陈代谢,也可以避免摄护腺肥大,所以被称为壮阳的味。但如果边吃海鲜边喝啤酒,这种吃法会伤及肾脏。

海鲜产品是高蛋白食物,含有嘌呤和苷酸成分,和啤酒混合在一起,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢物,加重肾脏负担,易导致高尿酸血症,甚至肾结石、尿毒症。如有健康疑问,可到本站公众号(a)咨询。


标签:女性 多愁 肾脏 亏损 如何 

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